冥想正念指南 (2021)免费解说文案素材
简介 深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最
后以指导冥想结束。 《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。 《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。 Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studi...
暴力的冥想
1948年 美国 冀朝理
冥想
2007年 美国 克里斯托弗·马斯特森 琳德西·冯塞卡 大卫·德路易斯
神秘博士：博士的冥想
2015年 英国 彼得·卡帕尔迪 Daniel Hoffmann-Gill
步行指南
2018年 中国大陆
Headspace睡眠指南
2021年 美国
变态者意识形态指南
2013年 英国 爱尔兰 斯拉沃热·齐泽克
变态者电影指南
2006年 英国 奥地利 斯拉沃热·齐泽克
性趣完全指南手册
2009年 英国
男性完全指南
2005年 美国
奶奶的现代社会指南
2016年 英国
求爱指南
2010年 美国 Krysten Ritter
求爱指南
1996年 美国 Daniel Kaufman
接吻指南
1988年 美国 Chris Hoffman
动物生存指南
美国 理查德·柯伊尔