解决皮肤问题的常见食物，女性朋友赶紧收藏起来吧
2023-08-28 21:07:43
标题：解决皮肤问题的常见食物，女性朋友赶紧收藏起来吧！
开头：女人不想皮肤衰老的太快，尤其是要注意摄入，这4种维生素让你的肌肤细腻润泽！
正文：第一维生素a，多吃深绿色和红黄色蔬菜，比如像西兰花枸杞叶胡萝卜，青红黄椒，可以改善毛孔粗大。
第二，b族维生素，你的主食里面一定要有五谷杂粮，多吃香菇紫菜，改善大油田。
第三维生素e，常吃豆类坚果，让你的肌肤保持年轻态。
第四维生素c，青枣，猕猴桃，橙子，越吃越白。
结尾：关注我学习简单实用的营养知识
来吧！营业中
2022年 中国台湾 庹宗康 姚元浩 炎亚纶
紧急审讯室SP：女性朋友
2015年 日本 天海祐希 田中哲司 速水直道
来吧！灰姑娘
2014年 中国大陆 曾志伟 黄建新 黄晓明
冰冷的皮肤
2005年 德国
私人收藏
法国
最终解决
2004年 印度
皮肤之下
1997年 英国 萨曼莎·莫顿 Claire Rushbrook 丽塔·塔欣厄姆
他为我褪去皮肤
2014年 英国 塞巴斯蒂安·阿梅斯托 Anna Maguire
爱自皮肤
2015年 德国 梅林·罗斯 克劳迪亚·米歇尔森 约翰·冯·比罗
天下收藏
2007年 中国大陆 王刚
弗朗茨·法农：黑皮肤，白面具
1996年 英国 Colin Salmon Ana Ramalho