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不用运动,越吃越瘦的7种食物

不用运动,越吃越瘦的7种食物

2023-08-28 20:51:43

标题:不用运动,越吃越瘦的7种食物!

开头:今天给大家推荐7种高蛋白的瘦身大餐,让你不用运动,在家动动嘴,就能越吃越瘦。

正文:1冻豆腐,是锡纸专家

2西兰花、魔芋,都是低卡路里高纤维的食物

3冬瓜、海带,都是低热量的美食

4土豆,可以代谢多余脂肪

5口蘑,可以燃烧脂肪

6木耳,清理肠道好帮手

7鱼和牛肉,大家记住了吗?

结尾:我是xx,每天分享养生护肤小知识,谢谢您,点个小心心!


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