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金子晴告诉卢一涛大家都还是在一起，吕艇长、尚堂和自己正在进行T计划第二阶段。卢一涛为大家感到高兴，同时也很遗憾自己没有在其中。金子晴让他既然来了就好好干，罗步晨就是整个潜艇部队的传奇。卢一涛说罗步晨让他认清了自己，说自己是金子晴找到部队的，要金子晴对自己负责，让金子晴多来看看自己，金子晴答应了。卢一涛说自己离潜艇越来越远了，金子晴告诉他真正爱一样东西是任何事和人都阻挡不了。

晚上，姜耀站在阳台给小夏打电话，说小夏找个鹿晗的照片充当实在可耻，小夏也并不生气，问姜耀是否真的不生气。姜耀嚷嚷着自己一身傲骨，说自己和小夏是两个世界的人，要是想变成一个世界的就只有当军嫂嫁给自己这一条路了。小夏笑话他不是有一身傲骨吗，姜耀一再对小夏提起三年之约，让小夏等着他休假就去找她。两个年轻的恋人就在你一言我一语中和好如初了。

卢一涛自己焊了个工具箱，染上湛蓝的颜色。正和战友显摆着，罗步晨将他叫了出去。罗步晨将他领到一艘潜艇前，让他负责除锈除尘工作。卢一涛十分高兴，罗步晨说自己不是可怜他，只是领导让他找人他找不到才想到卢一涛的。卢一涛非常诚恳地向罗步晨检讨了自己的错误，罗步晨告诉他人生有很多选择，但是成功就要一直坚持自己的选择。

新潜艇的陈政委请假回家，金子晴前来接替陈政委的政治思想工作，再次和尚堂并肩作战。吕艇长告诉他们这次的近海训练时间不会太长，主要的目的就是让刚毕业的学生军官们尽早的熟悉潜艇。

卢一涛发现罗步晨在潜艇上留下的海图，心中十分兴奋，罗步晨只是淡淡的说是自己借给他的。卢一涛向罗步晨申请住在艇上，罗步晨答应了。罗步晨发现卢一涛迟迟没有上岸，担心他身体吃不消，跑到潜艇上发现卢一涛正自得其乐玩的不亦乐乎，让卢一涛悠着点。罗步晨发现卢一涛把艇上的零件都拆了下来大发雷霆，卢一涛说是罗步晨让他做全艇的保养工作的。罗步晨气得要将他赶出出去，卢一涛恳求罗步晨让他留下来把零件装上去。

369潜艇上，T队学员们躺在床上休息，鹿宁说自己总觉得有不好的事情发生，大家纷纷骂他乌鸦嘴。大家开着姜耀和小夏的玩笑慢慢入睡。半夜，大家被警报惊醒，慌忙的来到各自的岗位上。潜艇被反潜机和四颗鱼雷包围，大家在吕艇长的指挥下潜到一百一十米，静静躲避反潜机的侦查。就在大家听到反潜机离开后，鹿宁不小心打翻了水杯。吕艇长宣布演习结束，反潜任务失败。

姜耀找到金子晴，说自己还爱着小夏，金子晴让他把小夏的电话给她，她要和小夏聊聊。尚堂也找到金子晴，告诉她发现鹿宁的身体有异样，金子晴说自己会找他聊聊。尚堂让她不要拒人千里之外，金子晴表示自己不想知道这件事，最后尚堂让她向吕艇长申请不上艇，金子晴说自己以服从命令为天职，尚堂无奈只好离开。

罗步晨担心卢一涛的身体，想方设法的要把他逼出潜艇。罗步晨让人买了最刺激的蚊香点燃，把自己都熏得受不了了，卢一涛自己从仓口爬出去了。入夜，罗步晨带着人来潜艇里堵卢一涛，发现卢一涛在昏暗的灯光下练习着潜艇架势技术。